Trainingslager auf dem Rabenberg 2026

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Auch 2026 hieß es wieder: Auf zum Rabenberg!


Vom 14.05. bis 17.05.2026 fand unser traditionelles Trainingslager im Sportpark Rabenberg statt. Wie jedes Jahr erwartete uns ein abwechslungsreiches und intensives Programm mit vielen sportlichen Herausforderungen, aber natürlich auch jeder Menge Spaß und Teamgeist.


Bereits am ersten Tag ging es direkt ordentlich los. Nach der Anreise standen eine Schwimmeinheit sowie Trainingseinheiten in der Sporthalle auf dem Plan. Am Abend wurde dann noch einmal gemeinsam in der Sporthalle trainiert.

Auch die folgenden Tage waren bestens gefüllt.
Täglich absolvierten wir mehrere Trainingseinheiten in unterschiedlichen Sportstätten. Besonders häufig ging es ins Schwimmbad, wo wir an Ausdauer, Technik und Schnelligkeit gearbeitet haben. Zusätzlich standen regelmäßig Athletiktraining auf der Leichtathletikanlage sowie intensive Einheiten in der Sporthalle auf dem Programm.
Unter dem Motto „Muskeln wie Cyborg“ wurde in diesem Trainingslager ordentlich trainiert und geschwitzt. Trotz Muskelkater und anstrengender Einheiten zog jeder durch – ganz nach dem Motto „I walk alone“- (Insider Witz). Im Kraftraum wurde außerdem an Kraft und Stabilität gearbeitet.


Ein besonderes Highlight war die Abwechslung zwischen den verschiedenen Trainingsorten. Ob Schwimmhalle, Tanzsaal, Leichtathletikanlage, Kraftraum oder Sporthalle – Langeweile kam definitiv nicht auf. Trotz der anstrengenden Einheiten war die Stimmung während des gesamten Trainingslagers super und alle haben sich gegenseitig motiviert und unterstützt.

Der Sportpark Rabenberg bot dafür wieder ideale Bedingungen. Die kurzen Wege zwischen den Sportstätten, die guten Trainingsmöglichkeiten und die schöne Umgebung sorgten dafür, dass sich Sport, Gemeinschaft und Erholung perfekt verbinden ließen.


Nach vier intensiven Tagen voller Training, Spaß und gemeinsamer Erlebnisse ging es zwar geschafft, aber auch stolz und mit vielen schönen Erinnerungen wieder nach Hause.


Tatkräftig unterstützt wurde das Trainingslager in diesem Jahr außerdem von Franz Hähle und Max Nobis, die bei Organisation und Betreuung jederzeit mit vollem Einsatz dabei waren.


Wir freuen uns schon jetzt auf das nächste Trainingslager auf dem Rabenberg!

Trainingslager am Rabenberg 2025

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Auch 2025 hieß es wieder: Auf zum Rabenberg!


Wie schon seit gefühlt einer Ewigkeit fand vom 28.05. bis 01.06. unser traditionelles Trainingslager im Sportpark Rabenberg in Breitenbrunn statt. Insgesamt waren wir 19 Leute – 16 motivierte Sportlerinnen und Sportler sowie 3 Betreuer, die alles organisiert und begleitet haben. Das Programm hatte es wie immer in sich, aber es war auch super abwechslungsreich.

Auf dem Plan standen täglich:

  • Zwei Schwimmeinheiten, in denen wir nicht nur an Ausdauer und Technik gearbeitet haben, sondern auch jede Menge Spaß im Wasser hatten.
  • Zwei Kraftraum-Einheiten, bei denen ordentlich geschwitzt wurde. Hier ging’s vor allem darum, Kraft aufzubauen und die Muskulatur zu stärken – ganz nach dem Motto „Der Kessel muss brennen“.
  • Zwei Athletikeinheiten, bei denen wir Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit bei Spiel & Spaß trainiert haben.
  • Zur Abwechslung gab es dann noch einige wenige Einheit Volleyball und Tischtennis – perfekt, um mal in lockerer Atmosphäre zusammenzuspielen, den Teamgeist zu stärken und einfach gemeinsam Spaß zu haben.

Wie immer war der Rabenberg ein super Ort für unser Trainingslager – top Bedingungen, viel Natur und genug Platz für Sport, Erholung und Gemeinschaft.

Wir freuen uns schon jetzt aufs nächste Jahr!