Schwimmen lernen

Trainer:                      Thomas Hähle

Alter:                           5 – 7 Jahre

Trainingszeiten:        Dienstag, 17:00 bis 18:00 Uhr

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Erklärung/Ziel: 

„Gewöhnen ans Wasser und erste Schwimmbewegungen. Ziel ist es, Vertrauen aufzubauen und die Grundlagen für sicheres Schwimmen zu legen.“

Kinder-Schwimmen

Trainer:                   Thomas Pens & Jim Eichhorn

Alter:                        5 – 10 Jahre

Trainingszeiten:     Dienstag, 16:00 – 18:00 Uhr

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Erklärung/Ziel: 

„Festigung der Schwimmtechniken und Verbesserung der Ausdauer.             Die Kinder lernen, sich sicher und selbstständig im Wasser zu bewegen.“

Jugendlichen-Schwimmen

Trainer:                   Susann Rothmann & Franz Hähle

Alter:                        10 – 15 Jahre

Trainingszeiten:     Dienstag, 17:00 – 19:00 Uhr

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Erklärung/Ziel:

„Vertiefung der Technik, Aufbau von Kondition und Koordination. Ziel ist ein effizienter Schwimmstil und mehr Sicherheit auch in tieferem Wasser.“

Jugend-Schwimmen

Trainer:                      Manuela Hähle

Alter:                           16 – 20 Jahre

Trainingszeiten:        Mittwoch, 19:00 bis 21:00 Uhr

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Erklärung/Ziel:

„Optimierung der Schwimmtechnik und gezieltes Training von Kraft und  Ausdauer. Fokus liegt auf der Leistungssteigerung, Fitness und individuellen Fortschritt.“